Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 59,15g | Hh: 229,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Банан. Lounas: Green Ray Опята Маринованные, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Päivällinen: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Välipalat/Muut: Мираторг Шейка Свиная . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|