Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 45,07g | Hh: 125,31g.
Aamiainen: Мясновъ Чиабатта Итальянская, Яйцо, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Колбаса Молочная, Папа Может Сосиски, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Päivällinen: Мясновъ Колбаса Молочная, Буренкин Луг Сыр Плавленый, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Välipalat/Muut: Nestle Кукурузные Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Internet Moon
|