Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 77,67g | Prot: 54,51g | Hh: 204,75g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Черкизово Ветчина со Свиным Окороком. Lounas: ВкусВилл Хинкали Кавказские. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|