Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 77,00g | Prot: 52,43g | Hh: 79,20g.
Aamiainen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Välipalat/Muut: Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Baileys Original Irish Cream. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|