Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 55,44g | Hh: 240,01g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Lounas: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Пиканта Закуска Венгерская , ВкусВилл Котлеты из Индейки , Макароны Отварные. Päivällinen: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровье из Предгорья Йогурт Греческий Термостатный 3,5%, Помидоры. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|