Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 42,36g | Hh: 130,66g.
Aamiainen: Nesquik Шоколадные Шарики, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Свежов Щи из Свежей Капусты, Квас. Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|