Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 25,21g | Prot: 43,48g | Hh: 64,68g.
Aamiainen: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар, Свиная Отбивная, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lounas: Свиная Отбивная, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Päivällinen: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|