Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 42,26g | Prot: 34,58g | Hh: 81,62g.
Aamiainen: Nestlé Neston 3 Cereais, Paulista Iogurte de Frutas, Banana Nanica. Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Vermelhos, Sadia Linguiça Fininha, Couve Manteiga Refogada, Arroz de Couve Flor. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gislene34
|