Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 33,87g | Prot: 70,34g | Hh: 82,89g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Овсяноблин, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские. Lounas: Пятерочка Груша Конференция, Лента Багет Французский, Сосиска, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya_18s
|