Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 90,06g | Hh: 54,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, SPAR Салат Оригинальный. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Славянка Золотой Степ (19г), Славянка Золотой Степ (19г). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|