Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 87,30g | Prot: 78,22g | Hh: 268,97g.
Aamiainen: Mermelada, Cerealitas Galletitas Clásicas. Lounas: Lechuga, Tarta de Verdura, Ser Yogurt Colchón de Frutas. Päivällinen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Välipalat/Muut: Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Arcor Cereales Azucarados , La Suipachense Yogur Entero. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GusTamburri
|