Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 75,18g | Prot: 75,99g | Hh: 100,95g.
Aamiainen: Дидо Урбеч, Астория Соус Сметанный с Грибами, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Ветчина Куриная. Lounas: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, 7 Days Круассан с Клубникой . Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|