Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 69,13g | Prot: 106,90g | Hh: 172,43g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Молочный Край Творожок Полдник. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Киприно Сыр Голландский 45%, Ратимир Ветчина для Завтрака, КВЭН Крабовые Палочки, Самбери Хлеб Заливной. Välipalat/Muut: Славянка Степ, Натси Инжир, Рот Фронт Карамель Мечта. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|