Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 39,51g | Hh: 18,82g.
Aamiainen: Mantequilla, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lounas: Jengibre, Queso Fresco, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Bistec de Res. Päivällinen: Gamesa Galletas Marias. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fanymartinez970
|