Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2013
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 75,71g | Prot: 76,00g | Hh: 16,39g.
Aamiainen: Heavy Cream, Chicken Sausage. Lounas: Heavy Cream, Chicken Sausage. Päivällinen: KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Celery, Philadelphia Original Cream Cheese. lisää...
|
|
2633 kcal
|
Harjoitus:
Fencing - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia, Ajaminen - 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|