Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 71,38g | Hh: 145,35g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Городской , Президент Сыр Сливочный, Сахар, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Нежинская Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Белебеевский Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Пирожок с Картошкой, Снежный Городок Мороженое Маруся , Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|