Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 67,35g | Hh: 120,87g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная. Lounas: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Магнит Банан, Сливочные или Сахарные Печенья, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Päivällinen: Redd's Пиво. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Evgesha51289
|