Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 139,70g | Hh: 153,30g.
Aamiainen: Творожный пирог, Пицца, Шоколадный Торт. Lounas: Сыр Российский, Ашан Груша Анжу, Пицца. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Pro DOZA Протеин, Творожный пирог, Яйцо, Индилайт Голень Индейки, Черешня. Välipalat/Muut: Nulka Спирулина. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pretty_hot.85
|