Päiväkirja - ferany13, 10 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020

67 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2020:

120 kcal

Rasva: 1,50g | Prot: 25,00g | Hh: 2,00g. Päivällinen: Dymatize Batido Proteico. lisää...

1878 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ferany13