Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 130,40g | Prot: 86,31g | Hh: 104,37g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Батат, Кабачок, 4Life Финские Овсяные Отруби, Царь Овсянка. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сердце Говяжье. Välipalat/Muut: Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|