Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 94,34g | Hh: 155,89g.
Lounas: 맛있닭 닭가슴살 한끼소세지빵, 행복담기 훈제란. Päivällinen: 꽁치조림, 더프레시 오징어닭가슴살 스테이크, 구운 감자, 김치, 밥, 두부된장국. Välipalat/Muut: 농심 꿀꽈배기 (30g), 노브랜드 콘스틱, CU 동의 훈제란, 다신샵 통밀당 컵피자 순하닭. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|