Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 101,40g | Prot: 80,67g | Hh: 39,61g.
Lounas: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Майонез, Куриный Рулет, Кето Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|