Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 42,71g | Hh: 108,80g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Клубника, Тыквенные Семечки, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Приготовленная Морковь, Лента Чечевица Зелёная. Lounas: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Свекла Вареная, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Päivällinen: Клубника, Куриное Филе Жареное без Масла, Облепиха, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Лента Оливки Зеленые без Косточки, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YashiYana
|