Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 36,45g | Prot: 113,11g | Hh: 14,09g.
Aamiainen: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - somov3107
|