Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 94,29g | Hh: 97,41g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, De Luxe Кукуруза Консервированная , Сметана 15%, Крабовые Палочки, Яготинское Молоко 2,6%, ПП Конфеты. Lounas: ПП Конфеты, Чука, Куриная Грудка. Päivällinen: Цветная Капуста на Пару, Машенька Десерт Творожный с Какао. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gingerfit
|