Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 135,57g | Hh: 107,73g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lounas: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка нежная шоколадная МОЯ, Куриная Печень. Päivällinen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Шампиньоны, Яйцо, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|