Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 50,43g | Hh: 149,97g.
Aamiainen: Ja! Räucherlachs, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Lounas: Kaufland Junge Erbsen Sehr Fein, Lauchzwiebeln, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt, Weißer Reis (Langkorn), Grüne Paprika. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marie.hac
|