Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 86,05g | Prot: 76,48g | Hh: 62,07g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Подворье Йогурт Греческий 10%, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо, Sicilia Сок Лимона, Уксус, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Жигулевское Пиво Светлое, Лента Вишня, Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Illkirch10a
|