Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 46,48g | Prot: 38,39g | Hh: 66,48g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сыр Гауда. Lounas: АТБ Банан, Мёд, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 18%, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|