Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 15,71g | Prot: 89,41g | Hh: 54,96g.
Aamiainen: Fit Parad Овсяные Отруби, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Кофе, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Кофе, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Nesquik Какао. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|