Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 75,46g | Prot: 60,15g | Hh: 147,63g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Heidecksburger Thüringer 0,1% Fett, Harry Vollkorn Urtyp, Wurstsalat, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Päivällinen: Wurstsalat, Mama Gina Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: hanuta Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|