Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 57,37g | Hh: 221,00g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт, Селянське Молоко 1,5%, Авокадо, Жареное Яйцо. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Конфеты Ласточка, Milka Choco & Wafer. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|