Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 46,21g | Prot: 48,24g | Hh: 99,33g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Aldi Maelkebotte, Ja! Kokosraspeln, Alpro Mandelmilch Original, Kölln Blütenzarte Flocken. Päivällinen: Kartoffelsalat, Lachsfilet. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Vanille, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1234tigra
|