Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 151,53g | Hh: 122,68g.
Aamiainen: De Luxe Оливковое Масло, Премия Курага, Снек Драйв Грецкий Орех, Чудова Марка Буряк Варений, Торчин Горчица Американская , Домашнее Яйцо, Пп Куриное Филе. Lounas: Сильпо Банан, Lactel Молоко 2,5%, Spela Клубника, President Творог 0,2%, Комо Сыр Голландский , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Горох Горох Варений. Päivällinen: Пп Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый , П Помидоры, АТБ Огурец. Välipalat/Muut: Премия Миндаль Сушеный, Своя Лінія Полуниця , Яготинский Молоко 2,6%, Словяночка Сирок Дитячий. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|