Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 77,23g | Prot: 49,71g | Hh: 110,66g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Костромской, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Добрый Сок Томатный, Майонез, Помидоры. Välipalat/Muut: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Кабачки Тушеные, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, MacCoffee Капучино Di Torino. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|