Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 68,90g | Hh: 148,77g.
Aamiainen: Crownfield Choco Rice, Lidl Fromage Blanc 0%, Framboises. Lounas: Sauce Bolognaise, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Lidl Salade Poulet. Välipalat/Muut: Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|