Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 68,96g | Prot: 76,08g | Hh: 266,94g.
Aamiainen: Fürstenkrone Krautsalat Griechischer Art, Normaler Kaffee, Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt. Lounas: Normaler Kaffee, Maribel die Feine Sauerkirsche , Lätta Halbfettmargarine, Monarc Butter Brioche. Päivällinen: Eismann Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Eismann Rahmgemüse "Royal". Välipalat/Muut: Haribo Saurer Zoo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|