Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 98,43g | Prot: 122,73g | Hh: 61,22g.
Lounas: 달걀, 엑스트라 버진 올리브 오일, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 돼지고기 허릿살 (컨트리스타일 갈비), 토마토, 아보카도. Päivällinen: 두부, 밥, 파김치, 배추김치, 돼지고기 앞다리살. Välipalat/Muut: 라라스윗 민트초코. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kimhooyoung
|