Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 72,90g | Hh: 107,31g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Jeden Tag Körniger Frischkäse, Seitenbacher Natural Body Power Müsli 615. Lounas: Freshona Kidneybohnen, Knoblauch, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Ja! Passierte Tomaten, Natur Wert Kokosnussmilch, Vita D'or Rapsöl, Knorr Delikatess Brühe, Karotten, Zwiebeln, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grazi0515
|