Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 17,41g | Prot: 21,53g | Hh: 52,56g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Lounas: Seara Steak de Frango Sabor Queijo, Cuscuz (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pâmella Vitória
|