Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 21,17g | Hh: 83,30g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Lucky Days Шоколад Молочный с Фундуком. Lounas: Монетка Сыр Пошехонский 45%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|