Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 9,77g | Prot: 17,15g | Hh: 58,10g.
Päivällinen: Bamboe Soto Daging, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eci.dhabita10
|