Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 99,75g | Hh: 180,99g.
Aamiainen: Café con Leche, Magdalena. Lounas: Cuscús (Cocidos), Huevo Duro, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Merluza Plancha, Cuscús (Cocidos). Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, Nuez Moscada. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|