Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 50,05g | Prot: 35,43g | Hh: 144,49g.
Lounas: Хлеб Черный, Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Наггетсы, Майонез, Редис, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|