Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 30,49g | Prot: 39,05g | Hh: 141,21g.
Aamiainen: Agua de Guayaba, Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Lounas: Agua de Limón, Ensalada de Nopales, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Marketside Medallones de Salmón. Päivällinen: Agua de Limón, Hamburguesa de Lentejas, Uva. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mr. Gómez
|