Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 109,72g | Prot: 47,83g | Hh: 204,81g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Lounas: Фаршированный Перец, Фаршированный Перец. Päivällinen: Картошка Тушеная, Фаршированный Перец, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Bounty Батончик, Густой Молочный Ванильный Коктейль, Печенье Мария, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|