Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 55,48g | Hh: 139,72g.
Aamiainen: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Вишня-Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Помидоры Черри, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Päivällinen: Село Зеленое Пельмени Домашние Премиум. Välipalat/Muut: Филевское Щербет Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stervohka07
|