Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 52,66g | Prot: 33,23g | Hh: 59,01g.
Aamiainen: PBfit Peanut Butter Powder , Coffee. Lounas: Del Monte Avocado, Beef Stew with Potatoes and Gravy, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Päivällinen: Kiwi Fruit, Blueberries , Grapes. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|