Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2013
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 35,08g | Prot: 30,23g | Hh: 115,62g.
Aamiainen: Apricot Jams and Preserves, Wholemeal Bread, Butter, Walnuts, Cheese. Välipalat/Muut: Ali Baba Lamb Kebab, Whiskey, Biscuit, Plums, Cappuccino, Tangerines (Mandarin Oranges), Pomegranates, Espresso Coffee, Baklava. lisää...
|
|
2117 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 2 tuntia, Shoppailu - 3 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|