Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 21,01g | Hh: 106,67g.
Aamiainen: Banana Fritter, Alfamart Abon Sapi, Sticky Rice. Lounas: Boiled Egg, Indomie Seblak Hot Jeletot. Välipalat/Muut: Aice Sweet Corn, Khong Guan Biskuit Coklat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chintya_cy
|